桜学舎では、熱中症対策のため、ポカリスエットのイオンウォーターを常備しています。体がだるくなったり、頭が痛くなったりして、軽い熱中症の症状が出ている時には、単なるお水を飲むよりもこういうものの方が吸収が良かったり、普通のお水ではない「電解質」を補給することができるのだそうですね。

水を飲むならポカリというといわれるほどですが、スポーツドリンク系はここにアミノ酸やらミネラルやらが入ってきます。何にせよ、水分だけを吸収しても仕方がないわけで、塩分の補給も考えろと良く言われるくらいですからね。

ということで、このイオンウォーター、粉末タイプのものも用意してあります。具合が悪そうな時はまず１杯お水を飲めと行っていますが、時にこのイオンウォーターが活躍する場面もチラホラあります。

とにかく暑いです。
塾内は寒いです。
寒暖差に気をつけながら、何とか厳しい夏を乗り切って欲しいと思います。