何年かぶりで歯医者に行きました。
なかなか気づかないものですが、下の歯にものすごくステインが付いていて、結構気になっていました。口内環境も良くないようで、口臭がすることもあったので、ようやく歯科へ。

すると、いろいろ先生に怒られちゃいました（笑）
歯周病も心配だし、歯石も付いていると。こればかりは自分では取れないから、期間を決めてきちんと定期的に来ないとだめですって。すいません、もうしわけない（笑）

で、ひとまず前歯の処置だけして、今後、口内のお掃除をして、一部見つかった虫歯の治療をする。そういう段取りになりました。この歳になって、若い先生に叱られるってのも新鮮な経験ですね。

もともとあまり歯の質が良くない私。すぐ虫歯になってしまったりするのですが、定期的に歯医者へメンテナンスに行くことが大切なんですね。そういう頭がないからなぁ…

でも、歳を重ねて、「歯は大事」って思います。本当に大事。歯が弱くなったら食べられないものが出て来てしまいますからね。それが老化の原因ともなります。

ひとまず、人前に出たり動画に出たりするようになったので、口元はキレイにしておきたいと思います。